健康1+1

【健康1+1】防癌抗癌的6种超级食物

【健康1+1】防癌抗癌的6种超级食物

我们日常的饮食习惯与癌症息息相关，吃对食物不但有助提升免疫力，还可以降低罹癌的风险。今天的影片给大家...

2024-06-12

【健康1+1】厨房里3个坏习惯增胰脏癌风险

【健康1+1】厨房里3个坏习惯增胰脏癌风险

厨房里的这些坏习惯会致癌，很多家庭都要改。常常接触它，增“癌王”胰脏癌风险。毒理学专家招名威在《妈妈...

2024-06-11

【健康1+1】花椰菜+它抗癌加倍

【健康1+1】花椰菜+它抗癌加倍

花椰菜常出现在防癌健康饮食的清单里，但是绿花椰菜、白花椰菜营养成分不一样，挑选技巧也不同；花椰菜洗涤...

2024-06-08

【健康1+1】菊花清肝明目有6禁忌

【健康1+1】菊花清肝明目有6禁忌

菊花茶是由菊花泡制而成，不含咖啡因，有清凉解热、镇静安神等功效；菊花茶搭配3种食材泡制好处更加倍。黄...

2024-06-07

【健康1+1】五代中医：丝瓜独特用法

【健康1+1】五代中医：丝瓜独特用法

想要改善便秘、降血压，夏天不妨常常吃丝瓜。丝瓜还是利尿、消水肿的好食材，肾脏病人吃丝瓜不伤肾。老掉的...

2024-06-06

【健康1+1】生命能量的惊天秘密

【健康1+1】生命能量的惊天秘密

我们上下求索，人生的意义到底是什么呢？“意识能级”这个词背后隐藏着我们人生中最重大的秘密。意识能级的...

2024-06-05

【健康1+1】做对1件事增强粒线体效能

【健康1+1】做对1件事增强粒线体效能

粒线体位于细胞内部，就如细胞的发电厂；全身细胞直接使用的能量形式来自于ATP这种分子，而粒线体就是提...

2024-06-04

【健康1+1】地震逃生两件事别做

【健康1+1】地震逃生两件事别做

地震来了要躲桌下还是往外逃？地震来临有最可靠做法，可提高保命概率。应急避难包准备物品，医药，食物，电...

2024-06-01

【健康1+1】韭菜温肾健胃吃后口中异味怎么办？

【健康1+1】韭菜温肾健胃吃后口中异味怎么办？

韭菜，俗称起阳草、壮阳草，具有温肾健胃，助阳固精、疏肝行气，散瘀通肠的功效。春季是令生命充满生机的阳...

2024-05-31

【健康1+1】夏日必喝养心茶饮补元气、安心神

【健康1+1】夏日必喝养心茶饮补元气、安心神

中医名方“生脉饮”补元气、防中暑，还能养心，改善心悸、心律不整和二尖瓣脱垂。地震后头晕、心悸，喝这茶...

2024-05-30

【健康1+1】内脏脂肪太高危害大？2茶饮减脂降三高

【健康1+1】内脏脂肪太高危害大？2茶饮减脂降三高

腹部脂肪分为皮下脂肪和内脏脂肪，除不健康的饮食还有那些因素导致腹部脂肪堆积？美国一项研究发现腰围等于...

2024-05-29

【健康1+1】补对营养改善发炎体质

【健康1+1】补对营养改善发炎体质

明明有正常吃饭，身体却越吃越差，竟然是“这些地方”出了问题。肠躁症改善不了，与“有毒食品环境”被忽视...

2024-05-28

【健康1+1】焦虑、忧郁有不同征兆关注心理健康

【健康1+1】焦虑、忧郁有不同征兆关注心理健康

每12名纽约人中就有1人被诊断为忧郁症。我总是觉得累，工作效率不高。我该怎么辨别这究竟是抑郁还是倦怠...

2024-05-25

【健康1+1】抗癌、减肥青花菜的超级功效

【健康1+1】抗癌、减肥青花菜的超级功效

青花菜又称为西兰花、绿花椰菜，这种很常见的蔬菜，近年来成为健身减脂的爆红新星，更是各式减糖料理的固定...

2024-05-24

【健康1+1】这种菌致大肠癌喝茶有助降危害

【健康1+1】这种菌致大肠癌喝茶有助降危害

研究发现，口腔卫生没做好，这种口腔菌会让大肠癌风险变高，患者存活率也比较差。口腔菌与心血管疾病、糖尿...

2024-05-23

【健康1+1】“超加工食品”恐致32种健康问题

【健康1+1】“超加工食品”恐致32种健康问题

本次研究由来自澳洲、美国、法国和爱尔兰的国际研究团队联合进行，检视过去3年有关于食品与健康风险的调查...

2024-05-22

【健康1+1】鱼油5益处，这种海鲜DHA含量最高

【健康1+1】鱼油5益处，这种海鲜DHA含量最高

这种海鲜DHA含量最高，比鲑鱼便宜，一周吃一条可以维持脑部健康、降血脂、降低胰岛素阻抗，以及预防心肌...

2024-05-21

【健康1+1】精油２招护理头发香药草这样用最有效

【健康1+1】精油２招护理头发香药草这样用最有效　

有掉发困扰的人越来越多，有许多天然植物拥有生发、止痒并兼具改善掉发因素的多重效果。迷迭香还被发现和生...

2024-05-18

【健康1+1】蒸地瓜、山药吃出脂肪肝？3招逆转脂肪肝

【健康1+1】蒸地瓜、山药吃出脂肪肝？3招逆转脂肪肝

脂肪肝并不是只有肥胖人士才会有的问题，它可能悄悄发生在任何人身上。今天，就让我们一起来探讨什么是脂肪...

2024-05-17

【健康1+1】胃食道逆流症状多中医治疗6原则

【健康1+1】胃食道逆流症状多中医治疗6原则

按一按肚子竟诊测出腹主动脉瘤，让患者即早动手术，中医腹诊有一套！胃食道逆流可治好，早日摆脱制酸剂，中...

2024-05-16

【健康1+1】天然染发剂一定安全？头皮3情况不宜染发

【健康1+1】天然染发剂一定安全？头皮3情况不宜染发

她只是染发，头皮却严重过敏，又红又肿还流出组织液；他想染流行发色，结果头秃了一块。天然染发剂真的安全...

2024-05-14

【健康1+1】第一保健2024健康保险基本计划Essential Plan介绍

【健康1+1】第一保健2024健康保险基本计划Essential Plan介绍

基本计划提供承保：包括医生门诊、化验测试、急诊室就诊、紧急护理门诊、处方配药、住院护理等等，费用较低...

2024-05-11

【健康1+1】防癌、护肠胃，高丽菜7大好处

【健康1+1】防癌、护肠胃，高丽菜7大好处

在现代快节奏的生活中，饮食不规律和肠胃问题成为许多人的困扰。这种常见蔬菜对我们的健康有神奇功效，高丽...

2024-05-10

【健康1+1】改善脊椎滑脱 5动作缓解疼痛

【健康1+1】改善脊椎滑脱 5动作缓解疼痛

这种下背痛千万别吊单杠！手术能治好脊椎滑脱？忽略这点，可能要再开一次刀。脊椎滑脱是指椎体往前或往后位...

2024-05-09

【健康1+1】动物和植物黄油的区别食用黄油4益处

【健康1+1】动物和植物黄油的区别食用黄油4益处

黄油(Butter)在欧美国家和部分亚洲国家非常流行，更是世界三大料理之一法国美食中不可或缺的一部分...

2024-05-08

【健康1+1】荨麻疹 8招止痒、消肿

【健康1+1】荨麻疹 8招止痒、消肿

荨麻疹是一种常见的皮肤过敏反应，不会传染或遗传，但有时症状可能会持续几天甚至更久。“抓到哪里、痒到哪...

2024-05-07

【健康1+1】3种保健操改善脊椎侧弯

【健康1+1】3种保健操改善脊椎侧弯

年纪大了可能会脊椎侧弯？！脊椎侧弯能不动手术就改善吗？想要矫正脊椎侧弯，别错过这一集。中医吴国斌医师...

2024-05-04

【健康1+1】紫色水果营养大比拼抗癌抗氧化

【健康1+1】紫色水果营养大比拼抗癌抗氧化

蓝莓、桑葚、葡萄、树葡萄（嘉宾果），谁是超级食物？紫色水果的营养素有花青素、绿原酸、白藜芦醇等多酚类...

2024-05-03

【健康养成记】补救落发掉发丰厚发量三招必学

【健康养成记】补救落发掉发丰厚发量三招必学

掉发、脱发让你心慌慌？三招养发重点及三个小方法，教你养出丰厚发量！德国热门的咖啡因养发效果？促进头皮...

2024-05-03

【健康1+1】夏季食品安全注意事项和肠道保健法

【健康1+1】夏季食品安全注意事项和肠道保健法

每年5月到10月细菌性食品中毒发生高峰期，因夏季潮湿炎热，生菜沙拉或生的海鲜容易滋生肠炎弧菌、沙门氏...

2024-05-02

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