马铃薯

【胡乃文】马铃薯2种情况不能吃

【胡乃文】马铃薯2种情况不能吃

马铃薯这样吃，维持血糖正常还能瘦！加它越煮越香，补脾胃好吃到爆。有便秘？来1杯马铃薯汁。省钱包！1点...

492天前

马铃薯PK大米：谁更营养、更有利减肥？

马铃薯PK大米：谁更营养、更有利减肥？

有的人把大米作为主食，也有的人把马铃薯作为主食。到底马铃薯和大米哪个更营养？糙米、大米、烤马铃薯和...

777天前

神奇的土豆汁

神奇的土豆汁

土豆，又称马铃薯、洋芋，其性甘平、补气、健胃、消炎。具有补气功效，可解诸药毒。熟吃味道甘美，有养肠胃...

797天前

除了当食物之外马铃薯还有这些妙用

除了当食物之外马铃薯还有这些妙用

马铃薯是很普及的食物，人们经常吃的薯条和洋芋片，就是用马铃薯做的。但除了当食物之外，看似平凡的马铃薯...

797天前

如何清理碎玻璃？面包和马铃薯都很好用

如何清理碎玻璃？面包和马铃薯都很好用

当人们打破玻璃杯等玻璃制品时，碎玻璃必须妥善处理，否则很容易让人受伤。而在日常生活中，除了扫把之外...

824天前

龙卷风马铃薯：在家也可以做的市集美食

龙卷风马铃薯：在家也可以做的市集美食

有时候，只会做普通的烤土豆是不够的。如果你想把县市集的美味带进周四的晚餐中，就要做一个龙卷风马铃薯（...

850天前

发芽或绿色马铃薯是否能吃？专家解答

发芽或绿色马铃薯是否能吃？专家解答

马铃薯除了好吃之外，更因为容易烹煮而大受欢迎。但储存不好，马铃薯很快就会发芽或发绿。专家表示，尽管扔...

866天前

善用“超级蒸锅”微波炉做菜快又好吃

善用“超级蒸锅”微波炉做菜快又好吃

家里人多，做一顿饭可能要耗费一至两个小时。这时候，不妨试试效率奇高的微波炉做一些菜。微波炉的原理是让...

898天前

马铃薯削皮太麻烦？用这招几秒就搞定

马铃薯削皮太麻烦？用这招几秒就搞定

马铃薯是一种很常见的食物，而且可以水煮、油炸或烘烤等多种方式料理，如果捣烂做成马铃薯泥也很好吃。但马...

984天前

如何保存马铃薯才不会发芽？

如何保存马铃薯才不会发芽？

由于台湾天气湿热，许多食材放在室温下容易腐坏，让一般人养成习惯，把购买回的食材通通放入冰箱里保存，不...

1018天前

冷冻马铃薯泥当常备菜解冻再加热风味不变

冷冻马铃薯泥当常备菜解冻再加热风味不变

马铃薯堪称国民食材，价格实惠、保存容易，还能和各类食材混搭烹调。只是马铃薯虽然可以“室温”保存，但如...

1037天前

【美食天堂】牛肉短肋骨炖马铃薯胡萝卜做法

【美食天堂】牛肉短肋骨炖马铃薯胡萝卜做法

我们今天一起动手做牛肉短肋骨炖马铃薯胡萝卜，真的是入口即化！我听了就已经在流口水了，赶快看一看牛肉短...

1201天前

7类蔬菜最好别生吃小心中毒一定要煮熟

7类蔬菜最好别生吃小心中毒一定要煮熟

很多人喜欢生吃蔬菜，认为能减肥或避免蔬菜营养流失，但不是所有蔬菜都能生吃。有些蔬菜若没有煮熟就食用...

1261天前

马铃薯是减肥者的好淀粉这样保存不怕发芽

马铃薯是减肥者的好淀粉这样保存不怕发芽

薯条、薯饼、薯泥、洋芋片等好吃却热量很高的食物，都由马铃薯制成，这也让马铃薯常与高热量食物、肥胖联结...

1314天前

马铃薯深色比浅色好！这9种食物你吃对了吗

马铃薯深色比浅色好！这9种食物你吃对了吗

现代人对饮食关注的焦点，从选取营养食材和优质油品，延伸到怎样吃最健康、怎样吃以摄取最大营养价值。专家...

1362天前

厨娘香Q秀：马铃薯佛卡夏

厨娘香Q秀：马铃薯佛卡夏

料理高手林美智，是在日本出生长大的华侨，她利用冰箱制作常备面团，就能轻松做出美味面包。

1467天前

出游潮！自制野餐便当：鸡丝马铃薯泥饼（组图）

出游潮！自制野餐便当：鸡丝马铃薯泥饼（组图）

疫情解禁，暑假到来，怎么能不出外走走！现在正是野餐的好时机，准备便当重点是冷了也要好吃，不要太多水分...

1490天前

神奇的土豆汁降糖降脂抗癌强肝(组图)

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土豆，又称马铃薯、洋芋，其性甘平、补气、健胃、消炎。具有补气功效，可解诸药毒。熟吃味道甘美，有养肠胃...

1553天前

厨娘香Q秀：香料鸡腿卷衬番茄炖菜和马铃薯煎饼

厨娘香Q秀：香料鸡腿卷衬番茄炖菜和马铃薯煎饼

厨娘香Q秀（577）香料鸡腿卷衬番茄炖菜和马铃薯煎饼：两岸十大青年菁英名厨蔡旻翰分享的香料鸡腿卷衬番...

1564天前

食物发芽能吃吗？有的有毒有的更营养（组图）

食物发芽能吃吗？有的有毒有的更营养（组图）

生活中，有许多常见食材会发芽，例如马铃薯、洋葱、大蒜、生姜、地瓜、芋头等等。一些发芽食物能吃，一些则...

1580天前

香蕉是好水果但避免与“它们”同时食用(组图)

香蕉是好水果但避免与“它们”同时食用(组图)

在武汉冠状病毒的冲击下，每个人都忙着购买口罩及酒精消毒等，加上这几天的天气的不稳定，强烈冷气团的来临...

1633天前

马铃薯营养丰富健脾利肾瘦身(组图)

马铃薯营养丰富健脾利肾瘦身(组图)

马铃薯，又称土豆，是人们喜爱的大众化蔬菜之一，被营养专家称为“十全十美的食物”，不仅能够瘦身健脾，常...

1643天前

煎饼人人爱 14国特色煎饼你吃过几种？（多图）

煎饼人人爱 14国特色煎饼你吃过几种？（多图）

在热气蒸腾中，面皮从白渐渐转黄，焦香也跟着扑鼻而来。不一会儿，两面酥香金黄、泛着油光的饼儿，就端上了...

1699天前

马铃薯炖鲑鱼美味炖煮料理（视频）

马铃薯炖鲑鱼美味炖煮料理（视频）

北海道风马铃薯炖鲑鱼/さけとポテトの味噌バター煮込み [2人份] 鲑鱼 Salmon―1片白酒 W...

1712天前

马铃薯沙拉美味健康（视频）

马铃薯沙拉美味健康（视频）

宵夜版-和风黑芝麻马铃薯沙拉/Wafu Black Sesame Potato Salad [1人份...

1738天前

焗烤泡菜马铃薯无敌的组合（视频）

焗烤泡菜马铃薯无敌的组合（视频）

宵夜版-居酒屋风焗烤泡菜马铃薯 [2人份] 马铃薯 Potato—2个培根 Bacon—2片洋葱...

1763天前

马铃薯冷汤享受清爽优雅的满足感（视频）

马铃薯冷汤享受清爽优雅的满足感（视频）

洋食屋风马铃薯冷汤/さっぱり洋食屋さん风ビシソワーズ [2人份材料] 马铃薯 Potato－1个约(...

1810天前

马铃薯厚煎蛋满满的香味（视频）

马铃薯厚煎蛋满满的香味（视频）

马铃薯厚煎蛋，满满的香味。材料：菠菜2株洋菇5朵洋葱1/4颗蒜末1/2大匙红椒1/2颗 ...

1888天前

马铃薯炖肉松软入味（视频）

马铃薯炖肉松软入味（视频）

马铃薯炖肉，松软入味。材料 A.洋葱(切小块拨开) B.马铃薯(切块) C.红萝卜(切块) D.猪...

1900天前

简单多变的马铃薯料理太棒了（视频）

简单多变的马铃薯料理太棒了（视频）

这些简单多变的马铃薯料理，真的是太正点了以下YouTube视频示范教大家：（责任编辑：张信燕）

1972天前