长寿

长寿之人生活方式的9个共同点
健康长寿的话题在任何时候都深具吸引力。那些长寿之人是怎么生活的,尤其是那些成群的百岁寿星居住的地方有...
31天前
缅因州“龙虾女士”满104岁 仍是老板不打算退休
缅因州知名龙虾捕手奥利弗(Virginia Oliver)于6月6日迎来104岁生日,她一生中大部分...
44天前
【未解之谜】真实版“与神同行” 阴阳师奇遇
大家好,我是扶摇,欢迎和我一起探索未解之谜。 我们在之前介绍冥府判案真实存在,其情景就与韩国曾经风靡...
87天前
如何活到100岁 意专家研究长寿35年有收获
隆戈告诉CNBC“Make it”威廉希尔公司网站,研究的最大收获之一是发现:“饮食是迄今为止最重要的(长寿因素...
108天前
世界最长寿男性 英国111岁爷爷爆秘诀:纯属运气
在112岁的日本爷爷园部吉三郎(Gisaburo Sonobe)3月31日去世后,现在,英国111岁...
112天前
希腊长寿岛百岁老人多 他们常吃的12种食物
希腊岛屿伊卡利亚岛(Ikaria)是全球少数几个长寿蓝色地带之一,一位百岁老人告诉长寿专家丹·布特纳...
116天前
【健康1+1】“长寿果”-无花果抗癌 这3种人要少吃
在日本无花果却被称为“不老长寿水果”,为何日本人对无花果情有独钟呢?日本文化中强调食物的季节性和营养...
134天前
【健康1+1】枸杞养生 5类人不能吃
从现代医学研究证明,枸杞有18种氨基酸,还有大量的β-胡萝卜素、甜菜碱、维生素B群、维生素C、糖类、...
140天前
【健康1+1】最新研究 咖啡加一物 抗发炎加倍
疫情又要再来一波了吗?许多国家出现COVID-19的新变异株“JN.1”,要怎么预防呢?新的研究指出...
221天前
【健康1+1】科学证实: 1长寿方 改善全身病
金马奖史上最年轻影后,年仅12岁的林品彤在日前的颁奖典礼上发表得奖感言时,她提到“保持善良,事情总会...
242天前
【健康1+1】研究: 每日只运动11分钟也能更长寿!
《BJSM》研究:每日只运动11分钟也能更长寿!想长寿?先改掉久坐的习惯!最新研究指出,这个短短的时...
246天前
【健康1+1】营养师: 一碗长寿菜 顾肠道 抗老化
日本的免疫权威医师藤田纮一郎推荐人们应多吃海带芽,对肠道健康很有帮助。他喜爱喝汤养生,海带芽正是他会...
283天前
【健康1+1】糖类摄取量与寿命有关?
碳水化合物、蛋白质、油质的摄取比例正常标准值?《欧洲心脏学期刊》研究:糖类摄取量与寿命的关联? 【直...
295天前
【健康1+1】50岁做到这一点  牙口好更长寿
包括牙龈退缩、唾液减少、味觉改变、口臭、牙齿磨耗、牙周病恶化、龋齿(蛀牙)增加等现象都陆续出现,致使...
301天前
【健康1+1】50岁这样吃 游山玩水到100
50岁后体力下降?从50岁开始,坚持良好的生活方式,可以让无病痛的时间拉长至31到34年,比不坚持好...
312天前
【健康1+1】 柳叶刀最新研究 超级老人 不老的秘密
西班牙马德里的研究人员近期发表在《柳叶刀长寿(The Lancet Healthy Longevit...
323天前
【健康1+1】哈佛研究 6大抗发炎食物
肠道健康是长寿关键,肠道微生物失调与人体6大器官影响。慢性发炎与饮食习惯密切相关,长期不良饮食使肠道...
389天前
【健康1+1】日本名医:60岁不生病 延寿可以这样吃
健康长寿的人和地区,各自有其饮食秘诀。日本知名医学博士石原结实,早上只喝黑糖生姜红茶;传奇人物李清云...
471天前
【健康1+1】长寿秘诀在护心 4行为血管坏得快
全球十大死因,缺血性心脏病就占了首位。香港自 2013 年以来已超越日本成为最长寿人口,世界排名前三...
473天前
【健康1+1】活到老健康要诀 不能缺少“它”
长寿100 岁不是梦!“社交”是大脑维生素 做对这些养生又长寿!高频次查看社群媒体严重影响脑部发育...
477天前
【健康1+1】肠道好 活到老 100岁秘诀
3类食物延缓肠道老化抑发炎,银发族的长寿饮食秘诀,世界长寿排名第一 ,日本长寿镇百岁人瑞超过全国平均...
501天前
【健康1+1】延缓衰老有7招 泡脚没上榜 第一名是“它”!
春天万物复苏,人体的阳气也开始升起了,春天升阳、补阳,百病不侵人不老;补阳气、除湿气;春天补阳要抓紧...
504天前
早起养生 这些习惯让身体健康益长寿
长寿是大多数人追求的目标。虽然没有办法阻止衰老的到来,但可以通过一些养生方法,提高生活质量,实现延缓...
507天前
【健康1+1】抗老防失智 每天5分钟就靠“它”
思考问题的方式不同,会导致人免疫细胞的功能状态,从而改变患癌症的概率?改变简单1件事就对人的身体健康...
595天前
长寿人群吃什么?五个习惯逆转生理年龄
为什么有些人在100岁以后生活多彩多姿,行动能力强,头脑清晰,精力充沛,而另一些人却过早地熄灭了他们...
729天前
地瓜被誉为长寿食物 有增强免疫力的作用
地瓜又名甘薯、红薯,自古以来被认为是长寿食物。明代医家李时珍在《本草纲目》中记述:“海中之人多夀,亦...
732天前
研究:乐观促进健康长寿 比较可能活到90岁以上
很多人都想长命百岁,或是至少活到90岁,而这个愿望能否成真,取决于很多因素,其中可能包括要保持乐观的...
774天前
中医养生秘诀 坚持7个“按时”
健康、长寿是每个人的愿望,但现代人文明病缠身,常常年纪未过半百,就药罐子不离身。怎么才能健康长寿呢...
774天前
不爱运动 日本人为何最瘦最长寿?一字解惑
日本是全球公认的长寿国家,近几年来平均寿命一直排在世界第一,同时也是全世界肥胖率最低的国家之一,真让...
792天前
不健康饮食增加死亡风险 吃饭记住这5点
健康饮食有助身强体壮、健康长寿。反之,不健康饮食会增加死亡风险,特别是癌症、心脏病、肺部疾病和消化系...
813天前