穴位

【健康1+1】拔罐原理与功效驱寒防暑缓解疼痛

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哈佛医学院报导拔罐被广泛用于肌肉酸痛，包括背部和颈部疼痛、偏头痛、膝关节炎等。国际名人林书豪、小贾斯...

10天前

【健康1+1】耳鸣是失智前兆? 中医养肾促脑循环

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耳鸣一旦错过黄金治疗期，未来就难治。这种耳鸣声要快就医！研究发现，耳鸣可能是失智和肾虚前兆。中医教你...

52天前

【胡乃文】高压上班族，3招减压救便秘

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别只靠泻药！爸妈不爱动又便秘！按1穴超顺畅。减肥狂吃菜恐妇科病，这样吃才OK。上班久坐又便秘，2水果...

86天前

【胡乃文】头痛到爆怎么办？ 3穴止痛超有感

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头痛到爆怎么办？ 3穴止痛超有感。不再头痛欲裂！这2电器少用，别把肚子当冰箱。1花茶，远离头痛，眼...

107天前

【健康1+1】6种“助眠食物”和1茶饮提升睡眠品质

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睡眠不好会使心脏病的风险增加三倍，睡眠问题影响心血管疾病发生率。失眠原因有哪些？《美国临床营养杂志...

113天前

【胡乃文】整天盯萤幕眼睛好酸？ 5穴搞定

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胜过吃补药！整天盯萤幕、眼睛好酸？ 5穴就搞定。头壳丢丢痛，1穴３秒止痛！多练这1招，肩颈酸痛...

156天前

【健康1+1】冷气好消暑小心吹出“冷气病”

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为什么吹风吹到冷气病？吹冷气头痛、咳嗽怎么缓解？出现：后头痛、肩颈僵硬，落枕、腰闪挫，怕冷、手脚冰冷...

379天前

【健康1+1】4自然方法击退偏头痛

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左边痛、右边痛，天天觉得头痛，到底应该怎么办？其实头痛分很多种，每个位置的发生原因都不一样，而其中最...

437天前

中医教你3步抗老 5秘招瘦脸、消肿

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肌肤、气色、头发的状况，对一个人的外观影响很大。眼角的鱼尾纹，脸颊上的法令纹，都让人显得老气。中医教...

473天前

【胡乃文】一直降血压是危险的 2穴位降血压

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吃降血压药，哪里会出问题？一直降血压是危险的！医师建议这样做。血压狂飙？按2穴位，头不痛血压不飙升...

541天前

2种情况下近视可痊愈！穴位按摩+药茶改善视力

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近视是看远方的景物模糊不清，看近的景物却比较清楚。如果趁早保养治疗，不要等到年纪增长、度数增加，其实...

578天前

【健康1+1】人体一大奇穴科学已经发现

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人体最好用的一大穴位，已经被科学发现！每天按3次，轻松消除胃胀气，超简单！穴位是否像古人说的有特...

793天前

【健康1+1】新冠病毒藏在不同器官如何改善？

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轻症表现，也会带来新冠长期损害？新冠病毒藏在人体不同器官，长新冠集中在身体哪些系统？怎样清除体内...

877天前

【健康1+1】75岁老人白发变黑发每天早晚做10下

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年纪轻轻却是满头白发，瞬间老10岁，如何让秀发白转黑？医生教你3款药膳5穴位！ 75岁老人白发变黑...

906天前

【四维健康】养肺清肺的五要穴它们还有什么功效？

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古代中医描述的经络系统通过穴位紧密相连，穴位是怎样联络协调各个经络系统，达到身心平衡的？今天且以肺经...

923天前

【胡乃文】吃什么对眼睛好？1穴位近视眼有救

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你的视力狂衰退？5食物+1分钟护眼法，专治各种眼疾。惨！乱点眼药水，越滴越干，抗菌力也跟着降。远离视...

961天前

阳气不足百病生 4个方法补回阳气

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阳气，在中医说法中是很重要的，且在人体中有着重要作用，如果人体内缺乏严重，就容易遭到疾病的侵袭。用西...

964天前

【健康1+1】眼睛干涩、疲劳、老花用对方法就改善

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眼干涩酸痛、近视眼、老花眼、飞蚊症⋯⋯这几种食物护眼明目最有效！方法用对了，眼睛疾病立解！【直播...

982天前

【健康1+1】疫苗后心肌炎 3关键可预防

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年轻女孩患心肌炎，差点没命！腹泻、呕吐也可能是心肌炎？疫苗引发心肌炎，可以预防吗？怎样减少心肌炎副...

1024天前

【胡乃文】心脏病自救！用力咳＋按1穴

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心脏救命术！用力咳＋按手上1穴。不想心脏早衰，6食物养心补血！3强心穴，缓解心脏病胃病。心律不整？看...

1024天前

【胡乃文】睡眠不好按1穴位轻松解决

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加入好睡群组！1安眠开关，睡前拍一拍。胃弱湿气重睡不好？踮脚尖拍大腿，醒来超清爽！1深呼吸穴＋甘麦大...

1037天前

吃太多肉？2道茶饮消除体内的油脂和湿气

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在中秋节开心的气氛下，人们容易忘情地暴饮暴食，结果有不少民众在大啖烤肉后，出现腹胀、腹痛等肠胃问题...

1055天前

【胡乃文】4习惯易败坏肾按3穴位补肾顾脾胃

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运动饮料喝错伤肾！常搓耳＋刺激脚底，通肾气听力好，洗肾按3穴位补肾顾脾胃。尿液出现1种颜色要赶快看医...

1093天前

失眠、醒来就睡不着？中医食疗+穴位按揉可解

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有不少人经常天未亮就醒来，一醒就再也睡不着，为此困扰不已。这究竟是怎么回事？是不是身体哪里出状况了...

1096天前

【胡乃文】全身酸痛3招帮你松一下，1奇穴速解头痛

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全身酸痛？3招帮你松一下，1奇穴速解头痛。崩溃爸妈救星！玩1游戏小孩高强度放电，大人瘦屁股。这种水果...

1115天前

【重播】担心疫苗血栓副作用？教你这样做

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AZ疫苗、强生疫苗血栓副作用，2方法预防！打疫苗后，出现血栓该怎么办？这些情况一定要注意！脑血栓...

1118天前

【重播】疫苗副作用心肌炎 1方法预防

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打第2剂疫苗出现“这些症状”，警惕心肌炎副作用！简单1方法，预防心肌炎！这些食物强心脏、改善心肌炎...

1125天前

【重播】膝关节退化？3招保养甩掉膝盖痛

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按摩“2穴位”10分钟，快速甩掉膝盖痛！“这些食物”更是膝关节救星！“3大NG动作”让你膝盖老得快...

1132天前

腰痛1奇穴一按见效！每天10颗这零食补肾防腰痛

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腰痛自救术，1奇穴一按见效！每天10颗这种零食，补肾防腰痛。敲经络＋踢腿，矫正骨盆，美腿翘臀回来了...

1177天前

人生有3个关键期做到“3防”延年益寿

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长寿是人们向往的目标，而人随着年龄的增长，身体机能会下降。人生中，有3个时期最为关键，好好调理，可能...

1201天前

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