氨基酸

喝牛奶的学问 你知道几个?
牛奶在我们的日常的食物当中还是占了非常大比重的,不少人每天都会喝掉一定份量的牛奶。对于小孩子来说,大...
1152天前
3类人最易缺蛋白质 教你正确补充增肌
蛋白质是帮助提升肌肉量的关键营养素。然而,素食者、减重者、银发族,这三类人容易缺乏蛋白质。笔者从食材...
1446天前
西瓜好处多 可以这样挑选好吃的西瓜
台湾一年四季都有好吃又营养的水果,尤其是盛产季节的水果,不但多而且便宜,品质又好。炎炎夏日正是西瓜的...
1516天前