抗氧化

【健康1+1】绿茶的6大神奇功效
多喝绿茶的老人不容易失智。绿茶含有茶多酚,它是一种强大的抗氧化物质。绿茶还有减轻压力,对抗抑郁,预防...
10天前
吃芒果前用水泡好处多 营养师提醒水温很重要
芒果多汁香甜,营养丰富,大多数人喜欢在清洗后直接食用它们,营养师建议,应该在享用之前将它们在水中浸泡...
44天前
【健康1+1】防癌抗癌的6种超级食物
我们日常的饮食习惯与癌症息息相关,吃对食物不但有助提升免疫力,还可以降低罹癌的风险。今天的影片给大家...
59天前
【健康1+1】花椰菜+它 抗癌加倍
花椰菜常出现在防癌健康饮食的清单里,但是绿花椰菜、白花椰菜营养成分不一样,挑选技巧也不同;花椰菜洗涤...
63天前
【健康养成记】抗15种病症 咖啡最佳喝法
一杯咖啡能够抗百病,癌症、三高、抗忧郁都能改善!比黑咖啡更健康的喝法,让抗氧化力倍增!最佳的咖啡喝法...
68天前
【健康1+1】韭菜温肾健胃 吃后口中异味怎么办?
韭菜,俗称起阳草、壮阳草,具有温肾健胃,助阳固精、疏肝行气,散瘀通肠的功效。春季是令生命充满生机的阳...
71天前
【健康1+1】抗癌、减肥 青花菜的超级功效
青花菜又称为西兰花、绿花椰菜,这种很常见的蔬菜,近年来成为健身减脂的爆红新星,更是各式减糖料理的固定...
78天前
【健康1+1】防癌、护肠胃,高丽菜7大好处
在现代快节奏的生活中,饮食不规律和肠胃问题成为许多人的困扰。这种常见蔬菜对我们的健康有神奇功效,高丽...
92天前
【健康1+1】紫色水果营养大比拼 抗癌抗氧化
蓝莓、桑葚、葡萄、树葡萄(嘉宾果),谁是超级食物?紫色水果的营养素有花青素、绿原酸、白藜芦醇等多酚类...
99天前
【健康1+1】五代中医 家传黑发秘方
为什么突然长白发?白发还有机会变回黑发吗?什么原因会让黑色素细胞失去功能?要补充哪些营养素对头发最好...
135天前
【健康1+1】橘子防癌抗老 1种情况别吃
“橘子”拥有丰富的维生素C,还可以帮助抗癌、抗发炎、降低脂肪肝等。“美颜神器、水果之王”的柑橘也含有...
136天前
【健康1+1】“长寿果”-无花果抗癌 这3种人要少吃
在日本无花果却被称为“不老长寿水果”,为何日本人对无花果情有独钟呢?日本文化中强调食物的季节性和营养...
148天前
美容“草药” 5种方法用香菜打造美丽肌肤
你有没有想过,撒在菜肴上作为装饰的香菜可能是使你皮肤容光焕发的的秘密武器?香菜营养丰富,对健康和美容...
231天前
【健康1+1】营养师: 抗老必吃 轻松补营养素
在五颜六色的天然食物中,哪类食物最能帮助抗老呢?日本医学博士吉川敏一在他的著作《“赤色”を食べると...
259天前
【健康1+1】山药祛斑抗衰老  但有4禁忌
山药抗氧化,去斑,还可以延寿。山药料理除了山药排骨汤还有哪些药膳推荐?请祖传中医荣大夫解析。 1.山...
288天前
【Beauty Within】新品发售:一种成分就可祛痘、祛斑、抗衰老
在本期威廉希尔公司网站中,我们隆重向您介绍一款新品——Blooming Tea。这款产品包含绿茶,富含抗氧化剂...
322天前
【健康1+1】最强维他命C 护心又抗癌
维他命C可抗发炎、活化免疫系统、保护皮肤。富含维他命C的蔬果、维他命C保健品都很受到欢迎。还有一种是...
395天前
【胡乃文】番茄是超强抗老食物 生吃vs熟吃哪一个好?
番茄是超强抗老食物!不想肌肤长斑、血管老化?番茄+它一起炒,吃到满满的茄红素。生吃vs熟吃哪一个好...
457天前
抗氧化保护心血管 吃茄子有5大好处
茄子属一年生草本植物,生长于热带,其果实多为紫色,也有淡绿或白色品种,形状有圆形、椭圆和梨形等,根据...
556天前
防癌缓解关节痛 苹果皮别削 营养价值比果肉高
苹果味甘性温和,能健脾、开胃、润肺、止咳、生津止渴和补血安神。俗话说“一天一苹果,医生远离我”,可见...
599天前
茄红素抗氧化与防癌 番茄这么吃发挥更高效益
番茄营养价值高,含有丰富的维生素C、膳食纤维和茄红素,无论生吃或煮熟后吃都对身体有益。尤其番茄中的茄...
608天前
抗癌和预防中风 盘点橄榄油的8大益处
随着地中海饮食(Mediterranean Diet)的流行,橄榄油的营养价值也逐渐被人们所关注。它...
610天前
蜂蜜的8大功效 可抗氧化与促进长寿!
蜂蜜自古以来就被人们当成食物和药物使用。它味甘、性平和,富含各种维生素、矿物质和氨基酸,每天喝一杯蜂...
624天前
这3种洋葱不要买 紫皮洋葱抗氧化效果最好
洋葱是我们厨房必备的食材,价格便宜,营养丰富,具有强大的抗氧化力,对心血管有益处,那么在选购洋葱时需...
661天前
吃一颗芭乐可清除18根香肠的亚硝酸盐
加工肉类里添加的亚硝酸盐有致癌疑虑,但民众在日常饮食中又很常吃到这类食物。台湾农委会指出,常见的3种...
742天前
长寿人群吃什么?五个习惯逆转生理年龄
为什么有些人在100岁以后生活多彩多姿,行动能力强,头脑清晰,精力充沛,而另一些人却过早地熄灭了他们...
743天前
哪种水果对健康有益 越吃越瘦的有哪些?
哈佛大学发表在《循环》(Circulation)杂志上的调查报告说,每天吃5份蔬果(2份水果和3份蔬...
751天前
认识松露 含有天然抗氧化剂的珍贵美食
松露这种外表畸形又粗糙的东西可能没什么好看的,但它们是烹饪界最珍贵的美食之一。它们味道浓郁、芳香,含...
774天前
绿、白芦笋哪个更好?2芦笋料理吃进防癌营养素
芦笋经常出现在世界各地的菜肴中,例如意大利面、西式蛋卷、日式手卷等等。这种细长的绿色蔬菜不仅好入菜...
810天前
黑蒜是超级食物 比大蒜抗氧化更强 有4大益处
几乎没有哪个厨房没有大蒜。 大蒜是地球上最受欢迎的食物之一。在古希腊寺庙和埃及金字塔中发现了蒜瓣,包...
817天前