卡路里

鸡腿和鸡胸肉哪个更好?听听营养师建议
又酥又香的炸鸡、特别是美式炸鸡令很多人难以招架,有些人甚至一边谴责“垃圾食品”,一边吃得津津有味,尤...
25天前
好吃又不胖 盘点一周减肥食谱 餐餐不一样(视频)
减肥并不意味着饿肚子和吃难吃的食物,一些健康的减肥食谱,好吃又不胖,受到人们的欢迎。
94天前
糖尿病不可怕(一):饮食顺序很关键
经过研究表明,同样的人消耗相同的食物和卡路里,但如果后吃碳水化合物可以较大幅度降低餐后葡萄糖和胰岛素...
666天前
连续8周这样吃 糖尿病可逆转
目前有近 5 亿成年人患有糖尿病,预计在下一代人中还会再增加 50%。糖尿病人如果断食会有怎样的效果...
784天前
美国研究证实 多睡觉有助于减肥
美国一项研究证实,每天多睡点觉可以减少卡路里的摄取,进而有助于减轻体重。这或许是有志减肥者可以尝试的...
903天前
减重也可以切换“休息模式”不复胖的秘诀
寒冷的冬天是最容易发福的季节,天气冷让人食欲大增,各种庆祝节日的大餐也让人摄取的“卡路里”爆表,如果...
950天前
少盐少糖可能是错的?4个常见的饮食误区
编者按:挑食、节食、抱着错误的观念控制饮食,这些饮食习惯都可能导致营养失调,甚至引发各种疑难杂症。本...
985天前
饮食中少了这种营养素 减肥不易成功
有些人会藉由控制饮食或吃减肥餐来减重,但最近一项研究发现,饮食中的蛋白质不足与不健康的体重相关,亦即...
1492天前
连锁店熟食标示卡路里 纽约市正式生效
周一,纽约市健康局宣布,纽约市卡路里标签法正式生效。从今天起,所有连锁餐厅、便利商店和超市,必须在熟...
2283天前
饮食中少了这种营养素 减肥不易成功
有些人会藉由控制饮食或吃减肥餐来减重,但最近一项研究发现,饮食中的蛋白质不足与不健康的体重相关,亦即...
2730天前
智慧连网时代,你的饭盒和水壶已经能聪明替你设想了,吃了多少卡路里,你的饭盒全知道,滤水壶的滤芯需要更...
3074天前
美国即将实施新版的食品标示,要求食品包装上必须以粗体字标示卡路里和糖分,以便消费者更清楚食品当中究竟...
3810天前
新年伊始就有一项与欧巴马健保法相关的举措即将实施,这是一项针对全美几百万台自动贩售机的新措施,目的旨...
3871天前
美国人现在比起以往,更多的选择在外就餐了,这也对饮食的健康水平提出了更高的要求。星巴克对此采取新举措...
4067天前
一般认为限制食物摄取可以延年益寿,但科学家今天发表的新研究指出,低卡路里的确可以提升健康但无法延长寿...
4360天前
健康的饮食习惯可以让您拥有健康的身体,还可以预防疾病。 联邦法官今天表示赞成纽约市关于要求连锁餐厅在...
5957天前