【新唐人北京时间2024年06月20日讯】鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂、矿物质及维生素，是良好的营养来源。除了蛋黄、蛋白富含营养外，蛋壳、蛋膜衣皆有重要的药用功能，中医师解密鸡蛋神奇妙用及使用方法！
00:00 鸡蛋营养价值
01:28 鸡蛋药用价值
02:04 蛋清功效解毒消炎治烂疮
02:38 蛋黄油制作及功效
04:43 蛋壳补钙最天然有效，怎么吃？
05:28 蛋壳薄膜功效多，如何用？
05:49 鸡蛋治胃病的吃法
06:14 鸡蛋可以生吃吗？
06:29 鸡蛋最适合烹饪方式
06:59 醋蛋作法及功效
07:47 3种人蛋不能吃过量
08:10 如何买到新鲜蛋
08:48 1天能吃几颗蛋？
09:31 运动后何时补充蛋白质最好？
（责任编辑：嘉欣）
本文网址: //www.ansado.com/gb/2024/06/19/a103890629.html
