【新唐人北京时间2022年05月12日讯】日本有一项研究，收集了22名26～75岁成年人的衬衫，来收集和评估他们的体味。结果发现，人年纪越大，身体的味道越重。有人把这种味道叫做“老人味”，或是老人臭、加龄臭。
老人家的身体，为何会发出特殊的气味？这些味道究竟是从身体的哪一部位散发出来的？赵昭明皮肤科诊所院长赵昭明做了详细的解释。以下为赵昭明的采访精华：
出现老人味的6大原因
老人味通常源自身体特定的部位。
一种是难以通风的部位，如耳后、胯下；另一种是皮脂腺分泌比较旺盛的地方，比如胸、背。在大汗腺的分泌处，也容易产生异味。如果这些地方的清洁没有做好，就会发生阻塞甚至感染。一旦发炎，散发的味道就会更严重。
老人味大都出现在65岁以上的人中。但现在发现，很多50岁以上的人，就有这个味道。这个味道的产生，可能和几个因素相关。
1. 荷尔蒙分泌
年纪大了，雌激素和雄激素的分泌会变得不稳定，身体可能会产生异样气味。比如雄激素过高的时候，头上会分泌比较多的油脂，散发出不好闻的气味。
2. 皮肤代谢变差
如果皮肤表皮层的角质代谢开始变差，角质越来越厚，也可能产生阻塞的现象，从而产生异味。
3. 压力大
不同年龄的人会面临不同的压力。压力过大的时候，人体的自律神经就会受到影响。自律神经包括交感神经、副交感神经，它们控制着汗腺分泌，若调节不好，也可能导致异味产生。
4. 过食及重口味
如果吃了太多不健康的食品，或甜食、重口味食物，会造成内脏脂肪过度堆积毒素。这些东西从皮肤表面散发出来，味道也不太好闻。
5. 消化道排放
和肠胃相关的废物排放，如从嘴巴呼吸出来，或者从下肠胃道排泄出来的废物，都会产生不好闻的味道。
6. 慢性病
老人味还有一个重要原因，就是慢性疾病。有糖尿病、肾脏疾病等患者，身体会产生不好闻的味道。
3个方法，去除老人味
有慢性病的人，应该先控制慢性病，这样体味就会改善。如果身体健康却有不好的体味，可能和心情以及饮食有关系。如果想改善体味，可以在生活中注意以下几方面。
1. 注意身体的清洁
随着年纪增长，许多人慢慢变得不太喜欢洗澡、洗头、洗脚。有些老人比较怕冷，在天气冷的时候，可能两三天才洗一次澡，这时候体味会比较重；或是穿衣服比较厚，又没有适当更换衣物，也容易产生不好闻的体味。
有的老人头上会有不好闻的味道，叫做油垢味。这是因为他们可能不太爱洗头，而这以男性老人居多。
老人做好身体的清洁，就可以在很大程度上改善体味。
2. 少吃重口味，多吃绿色蔬菜
吃什么，排什么，这是很明显的一个状态。食物的味道，可以从我们的肠胃道排出来，从口腔排出来，从皮肤分泌出来。一些比较重口味的东西，比如咖喱、姜、辣的、辛辣的东西，还是要少吃。
更重要的是，要多吃对身体有帮助的东西，比如绿色的蔬菜。蔬菜有多种维生素，以及胡萝卜素和花青素等多种植化素，对身体的新陈代谢是非常有帮助的。多吃蔬菜，身体产生的味道就不会很重，甚至还会发出清香。
3. 多喝水
这是非常重要的，水喝得多，全身的新陈代谢好，人的体味慢慢就会变淡。
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（转自大纪元/责任编辑：张莉）
