【新唐人北京時間2021年01月15日訊】手上有個穴，輕輕按一按，讓你在生產的時候，不痛又快速。

一、懷孕養好胎，讓您無痛生產（00:17​）

養好胎才能夠無痛生產，怎麼樣養好胎呢？好！我們來談談這個事。

剛剛懷孕的第一個月，叫做胚胎，第二個月叫做始膏，第三個月叫做始胎，胚胎時期，要特別注意不可以激烈的運動，到了四月、五月、六月、七月以後，就是木火土金水的氣，開始在這裡養胎(兒)了，這個時候是可以運動的，只是不要太過激烈就行了。

到了十個月的時候，五臟六腑、關節等等都具備了，這時，就要準備生產，古書記載「受孕分房宜靜養」，一但受孕了，就要分房，而且要靜養，要安靜的讓胎兒能夠在母體中長得好。

也要注意吃的東西，味道不可以過度，讓脾胃能夠安和，還要調節喜怒、防驚恐，食物與情緒兩方面都要注意，不可以驚恐，起居要避風寒，不要感冒了。

萬一感冒的話，不要隨便亂吃藥物，不管是中藥或西藥，感冒的時候，你看中醫的話，中醫師會根據你已經懷孕了，開給你的藥就要特別小心，例如：我常常見到這樣的病人，懷孕初期，感冒咳嗽了，在古書中有一個處方，用參蘇飲加四物湯，就能夠治這種感冒，你吃其他的感冒藥或咳嗽藥，有可能都不容易康復。

還有，生菜生肉也要小心，生菜生肉吃了可能有寄生蟲的問題，搞不好會使胎兒受到影響，喝酒也要特別注意，古人講不要醇酒厚味，就是喝很濃烈的酒或很好的美酒，厚味就是很重的味道，像是麻辣鍋、很鹹的拉麵，這些都不要吃。

另外，薏仁、山楂也不要吃，薏仁裡含有一種薏苡仁醇，會使子宮收縮容易流產，山楂雖然能幫助消化，有可能會造成流產或是其他不好的狀態，所以，孕婦也不要隨便吃山楂。

二、孕婦忌吃什麼？避免Baby異味性皮膚炎（00:17​）

我在臨床上看到有一些人，生出來的小孩子，容易產生異位性皮膚炎，他們問我到底是什麼原因？異位性皮膚炎是非常難治的一個病。

寶寶患有異位性皮膚炎，肘彎、膝蓋彎這幾處都會有過敏性的濕疹，癢的不得了，我看過才幾個月大的孩子，全身性的搔癢，都抓到爛了。

我就常常問媽媽，你在懷孕的時候喜歡吃什麼？大部分的會跟你說，喜歡吃螃蟹、蝦子之類的海鮮，這樣有可能會讓寶寶得異位性皮膚炎，懷孕期千萬注意，不要吃蝦蟹類的海鮮。

另外，懷孕初期還要注意一件事，有的人覺得這裡疼痛，那裡不舒服，就去找針灸醫生給針灸，這個針灸有的時候要小心，它可能發生一個問題，刺到了不該刺的穴道，其中包括肚皮上的穴道，手腳上有一些穴道，不可以隨便扎針，有可能就流產，我們剛剛講的懷孕三個月的這段時間，要好好的養胎、安胎，而且要胎教。

三個月之後，為了將來容易生產，要多走路，可以做輕微的運動，常常爬樓梯會比較容易生產，以前，我太太是做護理工作的，她在醫院工作時，經常要走路，一下子去叫病人，一下做這個，一下做那個，在生產的時候，才幾個鐘頭就把寶寶生下來了，那時，我還不懂得用穴道幫助她生產，不過，她因為常走路，生寶寶時很順利也很快。

三、2穴位 無痛分娩 助生產（04:00​）

我教給你一個很簡單的方法，讓你不痛又容易生產，要生小寶寶時，可以按壓這兩個穴位，但是，在懷孕初期到分娩之前，這兩個穴道就不能隨便的按摩、扎針，有可能會流產。

手上有個穴叫做「合谷穴」，腳上有個穴叫做「三陰交穴」，合谷穴在虎口上面，很容易找的到，就是在虎口上，你可以用大拇指的橫紋這個地方碰到虎口，大拇指所指的這個穴道，就叫做「合谷穴」，可以在這裡壓按。

「三陰交穴」在腳內踝往上，四個指頭(寬)也就是三寸的地方，你壓按這兩個穴道，能幫助孕婦就容易生產。

我有個朋友的太太，非常非常怕痛，她在懷孕末期要生產了，我朋友剛好是學中醫的，就在這兩個穴位上，給她扎針，扎了針以後，很快的就送進產房，不到一個鐘頭就生出來了。

注意！再提醒一次，合谷穴、三陰交可以幫助生產，但是，在懷孕初期到分娩之前這段時間，千萬不要按摩這兩個穴道，有可能流產。

四、吃什麼助順產？（08:15​）

我有一個學生，他的太太在超音波的觀察之下，胎兒的腳在下，頭在上，可能會有難產的情況，到了快分娩時，都還沒轉過來，他就來問我該怎麼辦？我說，每天吃一個處方「十三味安胎飲」，又被稱之為「保產無憂方」。

在初期的時候就可以吃，安胎保胎，所以叫安胎飲，在後期可以吃「保產無憂方」，我常常勸我的病人，七個月的時候，開始一個星期喝一帖，到八個月的時候，一個星期吃兩帖，到了快要生產之前，每天吃一帖，這樣就可以很容易生產。

結果，那個學生的太太要生產的時候，明明是難產，我就告訴他說，從現在開始每天吃「十三味安胎飲」，雖然生產時，還是腳先出來，卻能順利生下胎兒，由此可見，中醫也有很多藥方子，可以讓你不需要開刀就能自然生產。

五、什麼是無痛分娩？

無痛分娩就是在脊柱打一個藥物，讓孕婦能夠麻醉下肢或肚子，她就沒有痛的感覺，生產的時候就不痛，可是，她需要冒一個危險，就是將來容易腰痛，如果利用中醫的方式，按一按就能夠生產的話，我相信這是一個大家喜聞樂見的事情。

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（責任編輯：嘉欣）