南瓜百合瘦肉粥 味道清甜又健脾（视频）

【新唐人北京时间2018年10月20日讯】南瓜百合粥非常健康，做法很简单，味道清甜又健脾。

材料
南瓜 200克
干百合 30克
瘦肉 150克
白米 100克
油 1茶匙
盐 适量
生抽 1茶匙
砂糖 1/4茶匙
麻油 1/4茶匙

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（责任编辑：张信燕）