瘦身、降三高 黄金蔬菜汤简单做法（视频）

【新唐人北京时间2018年03月24日讯】小腹便便、血压、血糖、三酸甘油脂偏高，小心代谢症候群！日本护理诊所院长岛村善表示，由高丽菜、红萝卜、洋葱、南瓜这四样蔬菜组成的黄金蔬菜汤，能活化代谢，促进脂肪燃烧。

1、蔬菜切小块加水煮开。

2、煮开后小火继续煮20分钟。

3、蔬菜捞起只留汤汁饮用。

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（责任编辑：张信燕）