【新唐人2013年09月29日讯】社区广角镜（311）上了年纪的妇女常见的健康隐患之一就是骨质疏松。9月21号在纽约市布鲁克林区的社区活动中，张维健医生向民众介绍如何防治骨质疏松。
纽约长老会下城医院《福安康宁》华人社区保健计划与Amgen公司合举办讲座。张氏医疗中心会长和医务主任张维健医生介绍，骨质疏松会导致骨骼脆弱，增加骨折的风险。华人获得骨质疏松的比例高，尤其女性。
张维健医生：“有的是停经以后身体里面荷尔蒙变化引起的，吸收的钙的量低。还有我们中国人没有去晒太阳，维他命D不够，所以虽然身体里有钙，但是没办法吸收。”
男性如果抽烟、饮酒，服用某些药品，骨质疏松的风险也会增加。张维健医生建议，社区的老年人凭红蓝卡去体检时，通过验血就知道自己是否缺钙。
张维健医生：“一般女人停经以后骨密度会降下去。停经以后50岁以上的人要注意，开始注意一下自己的骨密度。两年查一下骨密度。骨密度低要治疗。”
张医生介绍了一种帮助增加骨密度的针剂Prolia，每年打两次有助于降低骨折风险。他同时提醒，使用药物治疗需要了解安全性，例如，怀孕、哺乳期、拔牙之后都不能用药，应咨询医生来决定。
另外，中国人讲究食补，可以通过多食用水果、黄豆、鱼类和青菜，补钙与维生素D结合。
新唐人记者兰青、陈腾纽约报导
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