脸松弛提早老化 建议多咀嚼

【新唐人2012年6月12日讯】（中央社记者龙瑞云台北12日电）受3C产品影响，医师表示，不仅低头族增加，脸部细纹也增加，脸部出现浮肿、松垮无弹性等老化提早报到现象，建议平时可以透过多次且均衡的咀嚼食物增加脸部肌肉紧实。

开业诊所院长刘淳熙表示，上班族每天盯电脑或相关产品长达数小时，不自觉皱眉眯眼，低头族增加、脸上细纹也增加。

她说，约80%表情肌集中在嘴巴周围，表情肌是掌控脸部笑容的样貌及咀嚼能力的关键，模特儿、艺人或专业表演者大多会进行脸部表情肌训练，让笑容更具魅力，表情更加活泼生动，脸庞曲线更加立体紧实。

她建议，饮食应细嚼慢咽，在口中均匀咀嚼；餐后也可以咀嚼无糖口香糖可刺激唾液分泌，有助口腔清洁、平衡口中酸性，有效预防牙周病及蛀牙；也能美化脸部线条。