蔬果吃太少 恐粪石卡肚

【新唐人2011年5月6日讯】（中央社记者陈丽婷台北6 日电）医师今天表示，不少患者排便习惯不好，蔬果吃得少、水喝得少，导致肠子压力大，形成憩室症，粪便卡在肠壁鼓出的袋子中，一旦无法排泄，就会变成粪石卡肚，甚至发炎。

书田诊所大肠直肠肛门科主任徐弘在记者会表示，排便不顺或忍着不上厕所，再加上纤维质吃得不够、水喝得太少、不运动，都会造成肠子压力太大，而肠壁薄弱处就会产生憩室，像是个小袋子一样鼓起来。

徐弘说，因为鼓出来的袋子很小，一旦粪便卡在袋子里，水分又被吸干，就会变硬，更加排不出来，形成粪石卡肚。

他表示，临床收治1名61岁陈姓患者，因为经常感到肚子隐隐作痛，闷闷不舒服，再加上有大肠癌的家族史，因此就医。检查发现盲肠内有许多的憩室，且憩室中卡有粪石，还好经内视镜冲洗，并建议平时应注意饮食，让排便顺畅，才避免憩室发炎。

徐弘说，憩室发炎时会有绞痛、腹痛、排便习惯改变、发烧、发冷等，而在治疗方面，发现有憩室后，应避免便秘的发生，减低粪石卡在憩室中的概率，降低发炎概率，因为一旦发炎，须使用抗生素治疗，严重者可能须切除肠道。

徐弘提醒民众，平时应注意日常饮食，多食用高纤、自然的食物，避免过度精致的食物，可减少罹患大肠憩室症概率，也降低粪便卡在憩室而造成发炎的风险。