濕氣

【健康1+1】心猝有前兆寒流5招保命

【健康1+1】心猝有前兆寒流5招保命

猝死有前兆，當有頭暈、胸悶等5個跡象，一定要留意。先前因日夜溫差劇烈而猝死的人裡，年紀最輕者僅有26...

208天前

【健康1+1】濕氣重會招病身體五大警訊

【健康1+1】濕氣重會招病身體五大警訊

消除人體濕氣的四少五多解析。以下食材改善濕氣”還可消水腫：綠豆：綠豆則有除濕利尿、清熱解毒的效果...

391天前

拍拍雙腿代謝變好讓你瘦得很健康

拍拍雙腿代謝變好讓你瘦得很健康

現代人吃得豐盛，肥胖的比率逐年增高，減肥甚至成為全民運動。其實造成肥胖的原因很多，不僅僅是缺乏運動以...

487天前

濕氣重百病生避免5習慣+4招排除體内濕氣

濕氣重百病生避免5習慣+4招排除體内濕氣

「濕氣不除，百病纏身」，中醫稱濕氣為濕邪，對人傷害極大。體內的濕氣主要有兩種來源：外濕和內濕。外濕是...

573天前

【胡乃文】擊退體內濕氣拍打3處通淋巴

【胡乃文】擊退體內濕氣拍打3處通淋巴

快速去濕法！拍拍手＋轉轉腳，通淋巴又消腿腫。早上臉腫腫的？敷它，快速消腫。祛濕吃什麼？5食物。注意...

621天前

【健康1+1】濕疹奇癢無比的救命方法

【健康1+1】濕疹奇癢無比的救命方法

皮膚乾癢、龜裂、脫皮是不是濕疹？濕疹真的能治好嗎？類固醇是治療的靈丹？濕疹根治關鍵在？奇癢無比的...

659天前

天天用吹風機好嗎？4要訣吹頭髮不傷髮

天天用吹風機好嗎？4要訣吹頭髮不傷髮

天天用吹風機吹頭髮會傷髮嗎？注意4個要訣，把頭髮吹乾又不傷髮質。洗完後不吹頭髮反而對頭皮不好有...

842天前

身體最怕「這種濕」 6類食物除體內濕氣

身體最怕「這種濕」 6類食物除體內濕氣

體內濕氣積久了，容易化火，變成難治的濕熱體質。在症狀變嚴重前，有許多方法可幫助身體除濕。體內濕氣有...

1006天前

濕氣是吃出來的 1杯茶有效排濕又養脾

濕氣是吃出來的 1杯茶有效排濕又養脾

現代人多有濕性體質，會有睡不飽、容易累、濕疹等症狀。造成體內濕氣重的原因，多與飲食習慣有關，因此也可...

1087天前

濕氣重、有霉味？2除濕好物省錢又無毒

濕氣重、有霉味？2除濕好物省錢又無毒

若要除去室內濕氣，不僅可用除濕機，還有2樣東西能加強角落除濕，可重覆使用且安全無毒。具「生活魔法家」...

1094天前

【重播】肥胖水腫易感染新冠？教你除濕一身輕

【重播】肥胖水腫易感染新冠？教你除濕一身輕

頭髮油、身體又胖又腫？自我辨識體內濕氣十大警訊！身體濕氣重，是新冠的易感因素？便捷方法甩掉肥肉痰...

1100天前

衣服發黃、有黃斑洗不掉？簡單2招去除

衣服發黃、有黃斑洗不掉？簡單2招去除

拿出衣櫃的衣服要穿時，發現衣料上已出現黃斑，該怎麼辦？只要加一樣物品，分2步處理，就能洗去黃斑。 2...

1122天前

5大信號判斷體內是否有濕氣 4招簡單祛濕

5大信號判斷體內是否有濕氣 4招簡單祛濕

醫學統計，多種疾病皆與濕氣有關，濕氣也可能引起頑固性肥胖。濕邪如不祛除，可使病情遷延難癒，如何知道自...

1132天前

芒種節氣梅雨至！1招泡澡和3食療袪濕清熱瘦身

芒種節氣梅雨至！1招泡澡和3食療袪濕清熱瘦身

每年的6月5日左右，就迎來了芒種節氣。此時梅雨季到來，養生應注意養陰清熱、去濕氣。芒種節氣炎熱、陰...

1157天前

夏天洗澡要讓濕氣遠離別選這2個時間

夏天洗澡要讓濕氣遠離別選這2個時間

夏天，總是提不起精神、只想在冷氣房裡一整天嗎？夏天天氣炎熱高溫的情況下，人們喜歡躲在冷氣房裡納涼，再...

1163天前

不想濕氣堆積少碰2物多吃3物

不想濕氣堆積少碰2物多吃3物

為何體內濕氣會重？體內濕氣重一般來源於兩個方面，一個是外部的，一個是內部的，前者來源於外界潮濕的空氣...

1169天前

小滿節氣濕氣、熱氣都重！中醫推薦去濕特效食物

小滿節氣濕氣、熱氣都重！中醫推薦去濕特效食物

5月21號前後，就到了小滿節氣，這是夏季的第二個節氣。這個時候，大自然中的麥粒等夏熟的作物，已經開始...

1174天前

如何判斷體內有濕氣？4種食物幫你除濕

如何判斷體內有濕氣？4種食物幫你除濕

人體濕氣主要有外濕（濕氣透過呼吸由口鼻進入，或透過肌膚滲透）和內濕（脾胃功能失職）兩種，而濕邪還具有...

1209天前

雨水節氣體內易積濕氣！1碗粥去濕、養脾胃

雨水節氣體內易積濕氣！1碗粥去濕、養脾胃

立春過後，就是雨水節氣了。雨水大約在每年的2月18日左右到來，此時天氣仍寒，但雨水漸多，身體容易受寒...

1265天前

痛風疼到要命怎麼救？醫：去濕止痛有最好方法

痛風疼到要命怎麼救？醫：去濕止痛有最好方法

我有一個老病人，緊急要求來看診。在半夜裡，他突然被腳上一種剜心透骨的疼痛驚醒了。打開燈一看，左腳大拇...

1315天前

喝水一定要8大杯？這類人喝水容易濕氣重

喝水一定要8大杯？這類人喝水容易濕氣重

有一位女患者來看腸胃病，她有腹痛、腹脹、頭暈、身體疲倦等症，脈把起來沉緊而無力，是腸胃有濕，造成消化...

1329天前

四神湯有多神？穩血糖健脾5功效這些人適合吃

四神湯有多神？穩血糖健脾5功效這些人適合吃

四神湯是坊間經常吃到的佳品，同時也是道溫和的藥膳，具有健脾開胃、調肝固腎、祛濕清熱、補中益氣等功效...

1374天前

眩暈水腫？濕氣太重可帶來8種病 1杯茶飲除濕

眩暈水腫？濕氣太重可帶來8種病 1杯茶飲除濕

梅雨季節到來，連續的陰雨天，似乎沒有一點放晴的跡象，而空氣中瀰漫的濕氣，可能開始漸漸引起許多濕病。 ...

1422天前

頭暈易疲勞是濕氣太重？中醫3招防濕氣

頭暈易疲勞是濕氣太重？中醫3招防濕氣

俗話說：「千寒易除，一濕難去。」那麼，人體內產生濕氣的罪魁禍首是什麼呢？在中醫看來，脾能運化水濕，人...

1432天前

濕氣積體內可引發濕疹中醫師：這飲品最好少喝

濕氣積體內可引發濕疹中醫師：這飲品最好少喝

編者按：濕疹是很難纏的皮膚疾病。體內濕氣太重，可能會引起濕疹。臨床上，很多濕疹病人是常喝冰涼飲料引起...

1479天前

養生養顏法寶常吃「它」竟有4大功效(組圖)

養生養顏法寶常吃「它」竟有4大功效(組圖)

紅豆又名相思豆，在愛情的世界中代表相思。紅豆還是藥食兩用的食品，養生保健之功非常好，不僅可以美容養顏...

1517天前

早餐換吃它降三高除濕氣健脾補腎又養肺(組圖)

早餐換吃它降三高除濕氣健脾補腎又養肺(組圖)

早餐吃什麼好？各地域有不同的習慣，每個人的喜好也不相同，早餐換吃「它」，營養豐富，清蒸、煮粥，都很方...

1534天前

祛濕排毒有訣竅 6種食物加2個穴位按摩(組圖)

祛濕排毒有訣竅 6種食物加2個穴位按摩(組圖)

中醫稱濕氣為濕邪，對於我們的健康有嚴重的危害。濕氣長期存在於我們的身體中，而且十人九濕。當濕氣入侵身...

1617天前

吃對食物讓身體無異味擺脫汗臭腳臭狐臭

吃對食物讓身體無異味擺脫汗臭腳臭狐臭

網路上有個朋友分享，他在國中時因為體臭被隔離到角落，上了高中，又因為體臭讓同學覺得噁心而遠離他，最近...

1623天前

這種肥胖是濕氣引起的中醫4味茶飲健脾減重

這種肥胖是濕氣引起的中醫4味茶飲健脾減重

有許多人體重增加，怎麼減都減不下來時，常說一句話：「我連喝水都會胖！」其實這種肥胖，並不是體脂肪增加...

1698天前