果乾

健康的天然糖有哪些？水果的糖究竟有沒有害？

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以砂糖為代表的精製糖可稱得上是健康殺手：除了讓人發胖，還會導致糖尿病、心臟病和癌症等多種疾病。另有一...

742天前

醫師、營養師推薦健康零食第一名是護心高手

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過年期間，少不了各式零食解嘴饞。到底什麼零食對身體最好呢？「健康1+1」詢問中西醫師和營養師們，為大...

919天前

水果乾是好是壞？營養師教你放心吃、正確挑

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由水果加工製成的水果乾，因來源天然而且吃起來方便，近年來大受歡迎，被奉為理想的「健康零食」。和新鮮水...

920天前

水果乾、魷魚絲皆上榜日營養師推薦零食前5名

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許多人都有這樣的經驗，嘴饞想吃零食卻又怕對身體造成負擔。日前，20名日本營養師票選出「健康零食」前5...

1345天前

水果乾是好是壞？營養師教你放心吃、正確挑

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1681天前

美麗心台灣：海龍蛙兵李智澤從商場轉戰農場

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美麗心台灣（171）：海龍蛙兵李智澤從商場轉戰農場：沒有農業背景跟經驗的李智澤，退出汲汲營營的商場...

2176天前