健脾胃

小滿「吃苦嘗新」養生注重祛濕除熱

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5月20日進入小滿節氣，這是夏天的第二個節氣。這時天氣漸熱，雨水增多，養生注重祛濕除熱，健脾胃，是「...

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【胡乃文】黃豆營養價值高加1物活血解毒！

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251天前

抗癌護心補腎健脾胃 7大堅果的食療功效

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人們日常必吃水果蔬菜，而堅果並非每個人經常吃的食物。其實，堅果具有不可忽視的營養價值，也具有神奇的養...

1091天前

桑葚養黑髮又護眼營養是蘋果5倍但別單獨吃（組圖）

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小小的一顆桑葚，富含多種營養成分及微量元素，有美容、養黑髮、護眼、保健呼吸道和防癌的效果。每年3月到...

1574天前