養生

【她健康】健忘、失智？3黃金穴大腦變年輕

【她健康】健忘、失智？3黃金穴大腦變年輕

腦袋卡卡？健忘？失智？拿起手機就忘了要幹嘛？長期腦過勞？這集想與你分享，大腦凍齡有妙招，長輩腦袋靈光...

7天前

長壽之人生活方式的9個共同點

長壽之人生活方式的9個共同點

健康長壽的話題在任何時候都深具吸引力。那些長壽之人是怎麼生活的，尤其是那些成群的百歲壽星居住的地方有...

44天前

【她健康】吃西瓜消暑有禁忌？中醫夏日養生祕訣

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夏季養心！中醫夏日養生攻略！吃西瓜消暑不是人人都適合？

55天前

小滿「吃苦嘗新」養生注重祛濕除熱

小滿「吃苦嘗新」養生注重祛濕除熱

5月20日進入小滿節氣，這是夏天的第二個節氣。這時天氣漸熱，雨水增多，養生注重祛濕除熱，健脾胃，是「...

82天前

立夏養心七種傳統美食既好吃又養生

立夏養心七種傳統美食既好吃又養生

今年5月5日是二十四節氣中的立夏，代表夏天正式來臨。立夏養生講究養心，要多吃紅色食物，有七種立夏必吃...

97天前

【廣告】最具韓國特色的全北養生旅遊

【廣告】最具韓國特色的全北養生旅遊

最具韓國特色的全北養生旅遊。

98天前

古天樂公開養生之道：十年每天只吃一頓飯

古天樂公開養生之道：十年每天只吃一頓飯

近日，香港知名男演員古天樂公開談到自己的養生之道，他十年來每天只吃一頓飯，而且不吃米飯，身材保持的和...

103天前

【環球直擊】4月26日完整版（1）

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新疆強行收回墾荒地農民維權遭打壓；中國疫情延燒醫院統稱基礎病；法輪功425上訪25年美國會要求...

106天前

【今日加州】4月25日完整版

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UC分校科系優先錄取貧困生華人律師斥不公；護童倡議官司遇阻法官疑靠攏州府兒童變性政策；加州免費回...

106天前

養生從小做起台美人傳統週健康講座受歡迎

養生從小做起台美人傳統週健康講座受歡迎

郭宜亭（Choyce）在網路平台上，以烹飪烘培等生活分享，坐擁數十萬粉絲。因為有米其林餐廳的任職經驗...

106天前

【玉玟廚房】圍爐砂鍋菌菇養生雞湯

【玉玟廚房】圍爐砂鍋菌菇養生雞湯

在本期【玉玟廚房】中，我們來看一道用山珍菌菇做的養生雞湯的做法。

111天前

【健康1+1】午睡有哪些益處？怎樣補覺才能有效恢復身體

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美國職業棒球聯盟（MLB）道奇隊球星大谷翔平近期參加球隊春訓，積極備戰新賽季。大量出賽還能保持超高體...

119天前

如何活到100歲意專家研究長壽35年有收穫

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隆戈告訴CNBC「Make it」節目，研究的最大收穫之一是發現：「飲食是迄今為止最重要的（長壽因素...

122天前

【健康1+1】枸杞養生 5類人不能吃

【健康1+1】枸杞養生 5類人不能吃

從現代醫學研究證明，枸杞有18種胺基酸，還有大量的β-胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素Ｂ群、維生素Ｃ、醣類、...

154天前

【健康1+1】大瘟疫只是序幕趨吉避凶有妙方

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揭秘龍年健康運勢，立春八字看今年健康運勢，趨吉避凶有妙方！唐朝《推背圖》看出當今事？2024年卦象是...

161天前

【健康1+1】多吃3類食物立春後百病不發

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「立春」作為 24 節氣中的第一個．意思是寒冬將結束，春天從此開始，今年的立春時間為2月4日，對於立...

177天前

【健康1+1】百年中醫家族長壽祕密

【健康1+1】百年中醫家族長壽祕密

來碗生薑蔥白雞湯就可緩解感冒；吃到上火，簡單食療降火氣；百年中醫家族長壽祕密大公開。從清光緒22年...

182天前

台中區農改場開放日探索雜糧與農村生命力

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現代人越來越重視養生，雜糧也成為熱門食材之一，為了推廣國產雜糧，農業部台中區農業改良場，21日將舉辦...

295天前

【健康1+1】癌症醫師的養生哲學一天2杯咖啡

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台大醫院外科名譽教授張金堅已七十幾歲，卻仍每週看門診且為患者動手術。而他保持健康、延緩老化的養生方法...

415天前

端午節風俗吃什麼養生？

端午節風俗吃什麼養生？

端午節的傳統習俗很多，端午節的飲食除了人人熟知的粽子和雄黃酒以外，也講食療養生、增強運勢。端午節的...

416天前

【健康1+1】迪拜王室養生：它治便祕、護心臟… 還有7大功效

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椰棗（學名：Phoenix dactylifera），又名海棗、波斯棗、伊拉克蜜棗、無漏子、番棗、海...

421天前

芹菜渾身是寶降壓減脂又排毒但這些人不能吃

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芹菜不但營養豐富，而且有藥用價值，可以降血壓又能減脂排毒，被稱為「美容蔬菜果汁」。一般民眾吃芹菜習慣...

485天前

談古論今話中醫：春天養肝法

談古論今話中醫：春天養肝法

《黃帝內經》提到：春季養肝，綠色入肝；而春天五行屬木，肝也屬木性；在《黃帝內經》裡亦有「肝主春」的記...

492天前

【健康1+1】首位亞裔 60歲奧斯卡影后楊紫瓊凍齡祕訣！

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奧斯卡首位亞裔影后 60歲楊紫瓊身材仍健美！三餐這樣吃「養出瘦體質」每天都做一件事保持好體態！每日...

507天前

【健康1+1】胃食道逆流一招就靈

【健康1+1】胃食道逆流一招就靈

現代人飲食不正常，工作壓力大，經常因脾胃疾病而去醫院。許多人經常反復發作，痛苦不堪。堅持用對的生活飲...

546天前

負面情緒加速衰老養生的同时要有好心態

負面情緒加速衰老養生的同时要有好心態

大家在人際交往中可能都有這樣的經驗，就是心態好的人、性格樂觀的人外表往往也比較年輕，相反心態總是處於...

599天前

喝水有助排毒養生正確喝水8要訣

喝水有助排毒養生正確喝水8要訣

人體有70%是水分，食物中的維生素和礦物質要溶於水，才能在血液裡運行到身體各處。水還起到調節體溫、排...

611天前

【健康1+1】癌症放、化療後如何進補？

【健康1+1】癌症放、化療後如何進補？

癌症究竟是怎麼形成的？手術、放化療後身體弱，如何進補？如何保養才能夠提高生活質量和生存質量呢？得癌症...

617天前

泡脚養生好處多能促進血液循環與美容

泡脚養生好處多能促進血液循環與美容

自古以來，泡腳便成爲人們熱愛的養生法，尤其在寒冷的冬天，用熱水泡腳能驅除寒冷，讓身體暖呼呼。中醫認爲...

645天前

【健康1+1】2022秋天冷到破紀錄 2招精準養生不生病

【健康1+1】2022秋天冷到破紀錄 2招精準養生不生病

2022夏季高溫破紀錄，秋天冷到破紀錄，氣候反常，如何養生？ 2招精準養生不生病，處暑、白露精準養...

714天前

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