【新唐人北京時間2024年06月20日訊】白米對身體具有重要調養補虛作用，白米粥更是能熬煮出米能量的精華，中醫師教授如何煮出「人間第一補物」，及修復胃潰瘍、控制血糖吃粥法。
00:00 五穀及白米的重要性
01:39 粥的起源
01:59 糖尿病能吃粥嗎？怎麼吃？
03:25 小米粥功效
03:55 糖尿病血糖測試順序有技巧
04:13 熬出好粥的重要祕訣
05:27 人間第一補物–米油作用
06:21 胃病能吃粥嗎？吃對方法助胃粘膜修復
08:04 美味1甜粥養胃補氣血
（責任編輯：嘉欣）
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