牛油果（酪梨）被譽為世上營養最豐富的水果，對眼睛、心血管、血糖、皮膚、關節都有好處。簡單美味的牛油果食譜，竟然可讓身體加倍吸收營養。吃牛油果還可減肥、增飽足感，但是，怎麼吃才不會越減越胖呢？

【直播時間】

美東時間04月26日（週三）早上9點

中港台時間04月26日（週三）晚上9點

【今日專家】

榮新診所、書田診所營養師 李婉萍

每週二～週六鎖定直播：防疫身心靈

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（責任編輯：李紅）