脊椎达人

【健康1+1】脊椎达人教你 失眠、睡不着 5招肩颈酸痛自救
驼背、肩颈痛、腰酸背痛都是久坐的问题,脊椎达人5招动态伸展缓解久坐问题。每天看电脑、电视除了眼睛酸痛...
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【健康1+1】2招超简单 搞定腰酸背痛
我们一直以为久坐只会让下半身臃肿或腰酸背痛,现在最新研究发现,坐太久是人类新杀手。多坐1小时,减寿2...
396天前