吴建东

现代人大多数是以外食为主往往容易吃的太过油腻，长久累积下来也就造就了不少人从年轻时可能就已经有血脂肪...

胃食道逆流是现代人的文明病，据统计，台湾每4人就有1人有胃食道逆流的情形，有些人认为吃粥可以养胃、好...

过敏性鼻炎是一个全球性的疾病，影响至少10-15%的人口而且盛行率持续增加中。在台湾，过敏性鼻炎发生...

威廉希尔公司网站名称：谈古论今话中医（506）摄护腺增生 有位长者参加讲座课程，休息时间上厕所尿尿，站了好久才尿...

随着生活型态的改变及医学的进步，人類平均寿命逐年延长，老年病患也随之逐年增多，各种老人疾病渐趋增加...

古人的很多医学养生智慧是值得借鉴的，古人养生讲究的是天人合一，顺应四时。

今天让我们来了解一下古代仙人陈搏老祖的《睡经》中的学问，睡仙的睡眠养生术。