DHA

【健康1+1】補充魚油吃對才有效

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新研究指出，這類人補充魚油，反而會增加心血管疾病的風險。魚油真的能護心嗎？如何補充魚油才安全又有效...

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【健康1+1】魚油5益處，這種海鮮DHA含量最高

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這種海鮮DHA含量最高，比鮭魚便宜，一週吃一條可以維持腦部健康、降血脂、降低胰島素阻抗，以及預防心肌...

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794天前