坐著這樣動動腳 也能鍛煉下半身肌力(視頻)

【新唐人北京時間2018年01月17日訊】坐辦公室的朋友都知道,如果久坐可能致下半身肥胖,台物理治療師簡文仁認為,上班族可透過坐著就能鍛煉的伸展操,提高下半身肌力。

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(責任編輯:張信燕)

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