這3類人容易長白髮,最後一類人最多

少白頭、一夜白頭、白頭仙翁……關於白頭髮的傳說,隨便一想就列出來不少。

但有白頭髮是不是等於身體有問題?這就要請專業醫生回答了。

少白頭,是身體出了問題嗎?

其實,不同年齡的人都可能有白髮,最主要決定因素是——基因。

基因可以「規劃」我們何時出現白頭髮,通常父母出現白頭髮的年齡越小,子女出現「少白頭」的機會就越大。

有一種說法是:50歲以上的人里有50%的人會有50%的白髮

但已經有科學家證明了,這個說法沒道理。

法國的一項針對全球4000多名健康成人的調查發現,50歲人群中只有6%~23%的人出現了至少50%的白髮。

你看,大部分人白髮都沒想像中那麼多。

一夜之間愁白了頭,是真的嗎?

影視劇或小說中經常有一夜之間頭髮變白的情況,但這種情況在現實生活中並不存在。

因為已經長出來的黑頭髮不會變成白色,除非這根頭髮一出生就是白的。

實際上整夜發愁、睡眠不足、焦慮、壓力大可能會導致短暫的脫髮,新長出的頭髮也會增多,可能黑色素無法滿足需求,這樣一來,新長出的那一小撮頭髮也許就是灰白色的。

這3種情況,真的會讓人長白髮

1.缺乏營養,頭髮可能變白

有研究表明,營養不良會引起頭髮色素減少,出現白頭髮的幾率增加。

但這種營養不良並不是指某一種維生素或者微量元素缺乏,而是由於長期處於飢餓的狀態,各種營養物質普遍攝入不足。現在大部分人解決溫飽問題奔小康了,所以真正由營養不良引起的白髮很罕見。

不過酪氨酸比較特別,因為酪氨酸是黑色素合成的原料,如果缺乏酪氨酸就會導致了黑色素的合成不足,引起白髮。

2.得了皮膚病,頭髮也會變白

白髮除了由基因決定以外,有些皮膚病也可能引起白髮,比如:

白癜風、白化病等皮膚病,除了有膚色的改變外,也可能伴有頭髮變白的癥狀;

有些斑禿的人群,脫髮部位長出的新頭髮可能是白色。

3.吸煙的人,頭髮更容易變白

不少研究都證實,吸煙的人長白髮的可能性更大。有兩方面原因:

一方面是由於吸煙會增加氧自由基生成,這種氧自由基會破壞黑色素;

另一方面是吸煙會使脫髮增多,脫髮的毛囊又會長出新的頭髮,新頭髮所需的黑色素被氧自由基破壞掉了,所以新生的頭髮就會顯得灰白。

所以,就算不考慮肺的感受只為擁有烏黑的秀髮,還是戒煙為好。

──轉自《丁香醫生 》

(責任編輯:李明心)

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